賴俐仰的評價推薦清單

我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

最近我們家在挑的這一款李時珍正宗蘄艾「十年陳艾條」2盒入－傳承千年養生之道，蘄春四寶之首，李時珍故里特產就是評估完所有身體狀況後，下定決心購買的好物!

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完整產品說明

食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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今天是母親節，聽見同事們紛紛打電話給母親問好！余忽然想到自己母親，不禁潸然淚下……　　時間在無情的流逝，彈指間，母親仙逝三年有余。時至今日，我都接受不了這件事情！我一直認為她去旅游了，大概是迷了路，越走越遠了 ，這可能是因為我沒有親眼目睹她離去的緣故吧！　　一個人的一生，在自己的哭聲里開始，在別人哭聲中結束，誰不想離去時兒女陪伴身旁！母親離開的時候，我們都在外面奔波，只有父親陪伴著，待我們從幾千里路趕到家，人走茶涼，見到的是冷冰冰的棺材，盡管撕心裂肺的哭死苦活也無濟于事，就這樣永別了，記得那天她出院，婆家全家老小去探望她，臨別時，她對我說“:孩子你們放心出去掙錢，不要擔心我，我身體好多了，修養一段時間就好了”……誰曾想就這樣永不了……　　母親臨走之前那個晚上，給所有親人都打了電話，她從未那樣溫柔的叫過我 ，我還清楚的記得，那年我在江蘇，沒有找到合適的工作，打算去天津看看，我問她身體好不好，告訴她我要去天津，她說她身體很好，一頓吃兩碗飯，從醫院回來長胖了許多，紅光滿面，叫我不要掛念她，安心的去工作！殊不知她那是怕我擔心故意那樣說。余此生最后悔的一件事就是那一年沒回家過春節……　　母親這輩子都沒過上一天好日子。她和父親都是善良忠厚之人，婆家的姑姑們都腦奸計猾，不把她當人，她曾經告訴我，懷上我的時候想吃魔芋豆腐，于是便去地里挖了幾個魔芋，姑姑便說是她種的，不給母親吃，為這事她哭了幾天，母親是個多愁善感的人，就因為這樣，想得太多，病魔纏身，與其說病死的，還不如說氣死的。　　她經常會給我說很多關于她的事，雖說是母女，更像朋友，姐妹，外婆經常說我們沒有娘倆樣。她告訴我說曾經喜歡的人還有喜歡她的人，她說以前有個青梅竹馬的人喜歡她，外婆說離得太近吵吵鬧鬧不好，現在那個人當官了，早知道嫁給他，就不會跟著父親受苦了！但話說回來，要是那樣，就不會有我了！　　每次回娘家，看到的就只有那堆矮矮的墳墓，總會忍不住流下晶瑩剔透的珍珠，看著故鄉的每一條路，每一座山，每一條河，仿佛眼前浮現母親的身影，每一寸土地都留下了她的腳步，現如今物是人非，山長水闊，欲語淚先流，這種悲痛，只有經歷過的人才會懂！　　時至今日，我還是沒放下，偶爾在夢里，我依稀看見母親背著一大籮筐東西，我總是說她：“身體不好還老是干粗活……前幾天我又夢見她了，她說頭疼，看見她頭疼我心疼啊！我端水給她吃藥，和她聊了一會，我告訴她不管她在哪里，我們永遠不會忘記她，永遠愛她。臨別時她緊緊抓住我的手依依不舍……夢總歸會醒，雖是做夢，我心里明白她已經去世了，和我不是同一世界的人，在世的時候，熱乎乎的，死了仿佛隔了一堵墻。她的離開，外婆差點哭瞎了眼，白發人送黑發人啊，我也整日以淚洗面，但是日子要過啊，即使我們怎樣傷心她也回不來了，于是我們只能互相安慰了……　　母親啊，你到底在哪里啊，你那么善良，應該在天堂吧！土地冰涼，你要好好照顧自己……若有來生，我還做您的女兒！　　今生沒能好好孝順母親，是我最大的遺憾，愿天下父母健康長壽，平平安安，健健康康快快樂樂！　　（文/夢江南）　　【贈言寄語】母親既然已離世，那么就好好的活著吧，如果你母親還在的話，她肯定希望你活的快快樂樂。 (13)

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