賴俐仰的評價推薦清單

我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

最近我們家在挑的這一款Angel LaLa天使娜拉_美國專利Cran-Max™蔓越莓甘露糖益生菌膠囊 楊謹華代言(30顆/盒x3盒)就是評估完所有身體狀況後，下定決心購買的好物!

之前在其他賣場看價格，實在下不了手，現在遇到這麼好的優惠，當然不能放過入手的機會囉

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那只能到其他賣場買比較貴的價格了

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完整產品說明

食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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你要學會花錢買幸福 艾小羊2020-07-06情感文章 我媽愛錢。是愛錢，不是貪財。 她最討厭破損、污漬的鈔票，遇到別人找零這樣的錢給她，她一定會說，換一張。如果只能接了這樣的錢，她會想辦法趕緊花出去。這... 我媽愛錢。是愛錢，不是貪財。 她最討厭破損、污漬的鈔票，遇到別人找零這樣的錢給她，她一定會說，換一張。如果只能接了這樣的錢，她會想辦法趕緊花出去。這一點與梅蘭芳先生很像。梅先生也頂討厭用舊用髒的鈔票，只要發現，總會及時賞給下人。 梅先生的整潔鈔票，是放在錢夾裡，而我媽的錢是放在一個自己做的布藝小錢包裡，沒事她就喜歡整理一下。 買東西的時候，拿出小錢包，十有八九，老闆會說：“喲，好漂亮的錢包，哪兒買的？”我媽一邊得意地說自己做的，一邊幸福滿滿地拎起買來的東西。 小時候，我跟我媽去得最多的地方，就是集貿市場。她經常看到一個攤位上擺著新鮮的玉米、辣椒、青菜，就直奔過去。我六歲的時候，她在菜場差點把我丟了。我爸說她，她委屈地說：“一進菜場，那些新鮮的菜就跟我招手說，買我買我。” 這句話是洗腦級別。我現在只要去超市或集貿市場，看到特別舒展的蔬菜、水果，就想起來。 那些仿佛嘴裡說著“買我買我”的東西，讓我覺得特別幸福。 錢究竟能不能買來幸福，答案是100分的“能”。幸福，不是某一種結果，而是無數微小的感受。每一種生活都有缺陷，你羡慕長命百歲的，100歲的巴金先生卻說“長壽對我是一種懲罰”。 幸福，不是哪一類人生，哪一種活法，而是每個人都有的那些時刻。 這樣的時刻，錢能買來。 上周陪朋友買衣服。她想買件長風衣，可她的身高只有一米五。其實身高不重要，只要氣場兩米八。所以我陪她試了很多衣服，又利用中場休息，逛了許多網購平臺。 最後朋友一咬牙，買了商場裡她試過的最貴的一件。買完一直問我：“好看嗎？值得嗎？”我說：“你喜歡就值得”。 她說喜歡。第二天卻打電話告訴我，有同事說不好看，她很不開心，不喜歡那件衣服了。 我在心裡默默點個蠟燭，為她那幾K大衣——死得太冤。 我喜歡的日本作家松浦彌太郎說：“你要把錢花在錢喜歡的地方。”這句話聽起來挺繞，其實很簡單：錢是為人服務的，如果花了錢卻不能產生幸福感，錢就會不高興。 一筆錢，該花或者不該花，不是看錢的多少，而是看花了與不花，你有什麼不一樣的感受。當這筆錢從你的帳戶上消失，你要想想它給你帶了什麼好的變化。 我很年輕的時候，對於旅行住哪裡，完全不在意。覺得這是留不下來的東西，你住幾十塊錢一晚的跟住幾百塊錢一晚的，都是睡一覺就走。後來跟一個朋友去泰國，她堅持住能看到大海的精品酒店，告訴我：“住哪裡，看到什麼，能改變你對人生的看法。” 我心裡裝著疙瘩，還是出發了。躺到床上的一瞬間，我的怨氣全消。夕陽中，床很軟，空氣很香，風是輕柔的，更重要的是，躺在床上就能看到海上的日落。當你感受極致的舒服與美好，會發現原來人活著，可以這麼有尊嚴。 在此之前，我只捨得為能使用、帶走、擁有的東西花錢；在這之後，我開始學會為自己的體驗花錢。 有些事情，花了錢會後悔，比如趕潮流買了一件不適合自己的衣服，穿一次就不喜歡了。有些事情，沒花錢會後悔。 我學游泳的時候，沒報培訓班，自己跟著朋友學。結果只學了皮毛。別人一口氣游200米，我游25米就快累死了。 後來一個負責任的救生員大叔跑來對我說：“你換氣不對，在水下要吐氣，不能憋氣；你蹬腿不對，大腿收攏，小腿用力……” 經過他的耐心指導，我才明白，不是我體力不行，而是方法不對。如果當初花錢學，就不至於十年來，一直用錯誤的方式游泳，不斷陷於自我懷疑中。 這兩年，我也在進行斷舍離的訓練，衣櫃裡閒置的衣服越來越少，卻並不是越來越省錢，而是越來越明白，有些錢不能省，有些錢必須省。我列出的十項不能省清單，包括： 1、買花的錢不能省，因為鮮花讓雨天變得明亮，讓你覺察幸福。 2、住酒店的錢不能省。好的酒店就是為了告訴人們，以金錢所能鋪陳的極致舒適是什麼樣子。 3、學習的錢不能省。如果你想學一項新技能，一定去報靠譜的培訓班，你得到的學習效果以及省下來的時間，價值遠遠超過不報培訓班節約的錢。 4、看演唱會（包括戲曲現場）的錢不能省，尤其京劇現場。藝術給人力量，在電視機前看到的，不及現場十分之一。 5、購買新款科技產品的錢不能省。科技產品貼心的功能，會時刻提醒，你很重要。 6、旅行的錢不能省。旅行可以培養一個人豁達的人生觀。如果錢不夠，可以少而精，但一定要去你最想去的地方，以你希望的方式。 7、床上用品的錢不能省。人生的三分之一是在床上度過的。衣服買最貴，卻睡品質很差的床墊的姑娘，還沒明白如何取悅自己。 8、為家人買禮物的錢不能省。如果花錢能讓伴侶間的感情更融洽，父母與子女好好說話，就是世界上最划算的投資。 9、為健康而花的錢不能省。無論你是什麼年齡，健康都是幸福的前提，但我不鼓勵你盲目買保健品。 10、買新鮮食材的錢不能省。你可以吃少一點，但一定要吃好一點。 那麼，什麼錢可以省呢？ 追逐時髦，為滿足虛榮而花的錢可以省；去酒店大吃大喝，吃完又去買減肥藥，這種錢可以省；大多數旅遊紀念品都是白花錢；無效社交的錢能省就省；花在孩子身上的錢，很多都是自我安慰。 越來越覺得人生最重要的，不是怎樣省錢，而是怎樣花錢。 有人花不少的錢，生活品質、快感都沒有提升，而有的人，花錢不多，卻顯得很有錢。 錢是為人服務的，但不是為我們的欲望服務，而是為我們的智慧服務的。 祝你做個會花錢的人。 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 情感文字生活文字 做一個心中有風景的人 無論這一年你過得怎麼樣，來年都要充滿希望 這一生，無法重來 你還好嗎？我很想你 你的幸福能力，是如何一步步被毀掉的？ 懂你的人，才配得上你的餘生

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